Влияние массажа на сон. Массаж всего тела.

Базовая информация
Дата размещения
32
0
0

Влияние массажа на сон. Почему массаж помогает улучшить сон? Существует несколько различных причин, по которым массаж может иметь такой положительный эффект, когда речь заходит о сне. Некоторые из них очевидны для тех, кто делает массаж регулярно. Например, массаж-это фантастический способ понизить уровень стресса, а он может быть главной причиной беспокойства или бессонницы. Это означает, что любая практика, которая помогает уменьшить беспокойство, может, в свою очередь, более чем вероятно, помочь со сном. Однако это не единственная выгода. Массаж также может помочь снять боль. И не имеет особого значения, какого вида массаж вы выберете, основное правило - меньше боли означает больше комфорта, что меньше мешает хорошему ночному отдыху. Даже помимо вышеупомянутых причин, многочисленные исследования показали, что массаж может быть прямым решением для борьбы с бессонницей. Это означает, что даже если основная причина ваших проблем с лишением сна исходит из фактического нарушения сна, есть шанс, что массаж может по крайней мере помочь решить эту проблему, если не является прямым решением. Многие считают, что именно массовое высвобождение гормона счастья серотонина в организм во время массажа помогает бороться или гасить многие из общих химических веществ стресса или боли, обнаруженных в организме. Будучи в состоянии подавить эти негативные химические вещества внутри вас, массаж очищает путь не только для улучшения общего самочувствия, но и для улучшения сна. Конечно, массаж не является оптимальным средством для борьбы с бессонницей, но его определенно стоит практиковать. Скорее всего он не принесет полного излечения, но будет хорошо работать в комплексе с другими средствами против бессонницы и облегчит ряд неприятных симптомов. #Массаж #МихаилГузь #ОбучениеМассажу ============== Где лучший массаж в Киеве? Какую студию массажа выбрать? Как получить качественный массаж у лучшего специалиста? На эти вопросы есть один ответ - студии массажа Михаила Гузь. Массаж - это процедура, которая приносит не только удовольствие, а и терапевтический эффект для всего организма. Общий массаж тела, массаж спины, ног, лица, восстановительный массаж - это лишь некоторые из 30 видов массажа, которые вы можете получить в студиях Михаила Гузь. Позаботьтесь о себе и запишитесь уже сегодня в одну из наших студий в Киеве. Массаж в Киеве - это Массажные студии Михаила Гузь. Адреса Студий массажа Михаила Гузь: 1. Пушкинская 8б, 2. Антоновича 158, 3. пр. Науки 11 а. 4. Срибнокильская 12. 5. Бойчука (Киквидзе) 1а 6. Никольско-Слободская 2Б 7. просп.Григоренка 28 Телефон менеджера для записи +380959055241. Мы на Facebook: https://www.facebook.com/massagekievM... Мы в Instagram: https://www.instagram.com/massage_kiev/ Наш Сайт http://bit.ly/2RLm9kQ

канал "Массаж Киев Михаил Гузь"

  • Влияние массажа на сон. Массаж всего тела. photo


Ссылка на источник: https://www.youtube.com/watch?v=-xP3zR1aK0g

(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.